b m s Praxis für ganzheitliche Gesundheit Sabine Cordey

Sabine Cordey ist ausgebildete Bewegungs- und Entspannungstrainerin, Coach und heilkundliche Psychotherapeutin. Um Menschen zu unterstützen, ihre Gesundheit und Lebensqualität in einem anstrengenden Arbeits- und Lebensumfeld zu erahlten und zu verbessern, hat sie ein ganzheitliches Behandlungskonzept entwickelt, das Körper, Geist und Seele ausgewogen stärkt. Individuell und einfühlsam begleitet und motiviert Sabine Cordey Sie mit einem effektiven Mix aus Gespräch, Bewegung und Entspannung. Die positive Wirksamkeit der angebotenen Methoden auf die körperliche Fitness und seelische Balance ist wissenschaftlich belegt. Dazu zählen:
Gesprächstherapie
Kognitive Therapie
Atembewusstsein
Integratives Laufen & Walking
Hatha Yoga / Hormonyoga
Achtsamkeitsbasierte Entspannungsmethoden
Meditation

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